Mijn missie
Met passie en enthousiasme vrouwen zich veerkrachtig en vol energie laten voelen door hen te inspireren naar een leven vol geluk. Ik begeleid vrouwen om weloverwogen keuzes te maken die aansluiten bij hun persoonlijke waarden, waardoor ze zich zelfverzekerder voelen en meer voldoening ervaren, resulterend in een leven vol passie!
-Saskia Klessens-
Mentale en systemische coaching
Een happy leven voor jou
Ontdek een gelukkiger leven met mijn coaching, op maat gemaakt voor jou. We identificeren jouw obstakels en energiebronnen. Ik geef je praktische tools om meer voldoening te ervaren. Leer over je patronen, zelfzorg, effectieve communicatie, en meer, met als resultaat een gelukkiger jij en gelukkige relaties.
Mijn passie en motivatie zorgen voor inspiratie en ondersteuning, terwijl mijn ‘niets moet, alles mag’-benadering je vrijheid biedt in het kiezen van jouw coachingstraject. Ontdek hoe ik jou kan helpen bij je mentale en vitale gezondheid door een intake aan te vragen.
Vitaliteitscoaching
Waar blokkeer jij (jezelf) mentaal bij jouw gezondheidskeuzes?
Ontdek en transformeer negatieve mentale patronen rondom eetgewoontes en zelfbeeld voor een positieve impact op zelfvertrouwen en fysieke doelen. Met slechts enkele sessies help ik je om de oorsprong van deze patronen te begrijpen en ze te veranderen, zodat je met hernieuwd zelfvertrouwen en een gezonder zelfbeeld jouw gezondheidsdoelen kunt bereiken.
Vitaliteitscoaching
Waar blokkeer jij (jezelf) mentaal bij jouw gezondheidskeuzes?
Ontdek en transformeer negatieve mentale patronen rondom eetgewoontes en zelfbeeld voor een positieve impact op zelfvertrouwen en fysieke doelen. Met slechts enkele sessies help ik je om de oorsprong van deze patronen te begrijpen en ze te veranderen, zodat je met hernieuwd zelfvertrouwen en een gezonder zelfbeeld jouw gezondheidsdoelen kunt bereiken.
Beweging
Kom in beweging voor een fijn en gezond leven met onze wekelijkse buiten sportles op zondagochtend van 9.30 tot 10.30 uur.
Kracht- en conditietraining staan centraal, met aanpassingen voor alle niveaus, van beginners tot ervaren sporters. Ik gebruik diverse sportattributen voor variatie en plezier. Gezelligheid en motivatie zijn mijn kernwaarden, met een positieve sfeer waarin iedereen zich welkom voelt.
De les vindt plaats in Eindhoven Noord. Gratis voor klanten die gebruikmaken van mijn coaching of tegen een minimale vergoeding van 30€ voor een 10-rittenkaart.
